文/院长X大叔1、何必要痛苦地追求幸福很多看似两难选择的事情，心里都是早有答案的。上心理咨询课时，老师讲过一个案例：一位刚上班不久的女白领，被一个有妇之夫表白。这事本身没什么，要命的是，女生发现自己也爱上了他。理智上，她知道自己不该跟他在一起；感情上，她却难以拒绝。女生不知道该怎样选择，苦不堪言。老师说：我们知道，作为心理咨询师，是不可以代替来访者去做选择的，我们的焦点，要一直放在帮助来访者澄清自己的想法上。那么请问，面对这个个案，假如只能说一句话，你要怎样说能让她看清自

　　文/柠檬和西瓜1最近发生了一件让我比较郁闷的事情。有个读者在微信上找我聊天，说她今年25岁，已经工作了两年，可在职场上总是不如意。尤其最近的一份新工作，她觉得身边的同事都在针对她，吃饭不叫她，工作上嫌弃她，还会嘲笑她的穿着打扮。她举了一些实际的例子。比如，到了饭点，有人站起来喊了句“走啊，吃饭去！”很多人就都起来一起下楼了，她不明白为什么没人到座位上喊她一声，这也太冷漠了。可这在我看来，其实是挺正常的事情。我帮她分析说，这并不是别人必须做的事情呀，你是个新人，想和大家快

　　文/末日之日01每逢周一，公司里茶歇时间的话题都是“周末去哪玩？”大家你一言我一语地聊着，只有小萱坐在一边一言不发，只顾喝奶茶。我猜，小萱肯定又要像往常一样，宅在家里，睡觉、追剧、看小说、打游戏了。小萱姑娘家境还算富裕，自己租住在公司附近的小一居里，周末偶尔会邀请我去她家一起看电影。小萱不太爱收拾房间，每次去她家，都能看到门口的一大摞快递箱。客厅的茶几上摆着外卖的餐盒和各种速食品，地板各处散落着头发，沙发上搭着前几天换下来还没来得及洗的衣服。我问小萱为什么不收拾

　　文/冯尘学会承受孤独、享受孤独，才能真正独立。眼界扩大，格局就能提升，人生才好拾级而上。一个人今天的生活状态，是五年前的选择决定的；而今天的选择，也同样决定五年后的生活状态。一， 养活自己≠独立养活自己，永远是独立的前提。可是，能够赚钱养活自己，从来都不代表真正的独立。真正的独立，包含经济上的独立、生活上的独立，还有精神上的独立。最多见、同时也最危险的，正是精神上的不独立。不管在工作上，还是生活中，许多人都有“和别人一起做什么”的习惯。工作中，人云亦云，别人做什么自己

　　文/飞小白20多岁，不是成年的过渡期，不是青春的延长期，也不是进入社会的预备期，而是成年发展的关键期。前段时间在微博上看到一篇这样的文章《25岁的北漂白领小王觉得自己活得很庸俗》，感触颇深。因为这篇文章描述了许多当代年轻人的状态，我也是其中之一：刚毕业时总是激情满满，如果找到一份不错的工作，企业的光环更是给了自己无上的自信，于是特别喜欢别人问自己在哪儿工作，觉得自己很牛逼。可是，混迹职场若干年之后，主要学会的却只有excel的使用技巧、ppt的制作技巧、超

　　文/韩大爷的杂货铺1前些天，朋友在感情问题上出了点状况，给我打电话时，整个人几乎处于崩溃的状态。倾听，劝慰，一声声的表示理解，尽可能让他舒服一些。他眼泪也流干净了，我话也说尽了，临挂掉电话前，猛然想起点什么东西，赶忙叫住他：等会，我还有几句想嘱咐你。“这阶段，你会特别难熬，会有这样的一段日子，很正常。你会什么都不想干，只想躺着，你见人会不想说话，更懒得微笑。你对一切都兴致不高，几乎是万念俱灰，周围的空气都很憋闷，有窒息的体验。但无论怎么样，无论怎么样，一定要记得

　　文/立夏范玮琪最火的时候是我上高中的时候，复读班的好朋友知道我喜欢她的一首歌——《最初的梦想》，就在我生日的时候送了她的磁带做为生日礼物。后来复读机也不用了，其他磁带收拾收拾全扔了，那盘磁带至今没舍得丢。“如果骄傲没被现实大海冷冷拍下，又怎会懂得要多努力才走得到远方；如果梦想不曾坠落悬崖千钧一发，又怎会晓得执着的人拥有隐形翅膀”那些年，支撑我在学业上勇往直前的，是那些最初的梦想——梦想中坚持的力量。从小我爸就说我脑子笨反应慢，但是我又很坚持，所以他对我的

　　文/唤醒沉睡的猪最近的某一天，我下班回到家，突然接到了一个陌生人的来电，原本我以为又是那些推销商铺的人给我打的电话，没想到打电话的人竟是一位某企业的合伙人。见到我接了电话，她快速表明来意，希望我能够抽空帮他们企业写个漂亮的简介。她说之前公司也有过一个版本的简介，但是写得太差了，现在企业不断发展壮大，企业的简介也要跟着更新换代。我问她是怎么认识我的，她说是一个朋友介绍的，说我曾经给过不少客户写材料，且一直从事与文字相关的工作，还听说我这些年一直坚持不懈的写作，所以觉得

　　我之所以努力，只是为了过一种特别平凡的生活。电影《谎言西西里》里有句台词说： " 有时候拼命奔跑，只是为了留在原地。" 而我想说，有时候我们之所以无比努力，只是为了一种看起来特别平凡的生活。1我知道你这么努力只是想实现自己心中的小小愿望。其实你只是想要有一个属于自己的住所，哪怕小一点但至少能让你有归属感；其实你只是想找一个真心相爱的人结婚，哪怕会等得久一点；其实你只是想有一份自己喜欢的工作，哪怕会累一些。但是这些看上去普通的愿望，要实现起来实际并没有我们想象的那么容易。你

　　文/Mr.Snail在上海的地铁里常能看到这样一则广告：“这个世界正在残酷惩罚不改变的人”。 也就是说这个世界正在惩罚不学习的人，这也恰如其分的揭示了这个时代秘密。对于大部分而言，学习才是他们改变命运和阶层的出路。这个时代永远对会学习爱学习的人敞开怀抱。在我周围，有些人，大学一毕业找到一份安稳的工作就停止了学习，在他们眼里，看书记笔记似乎只是学生时代的习惯。到了社会，就离这些东西越来越遥远。学习和不学习的人一天两天看不出来，一年两年差距就会很明