坏情绪具有无形的杀伤力，千万不要怠慢它。下面贡献几个非常实用的情绪技巧，心情不好时就拿出来用用。1、强装笑脸在心情抑郁、心理压力大或生气的时候，强装笑脸有助于释放不良情绪，有益身心。2、收拾房间凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此，将房间收拾整齐能改善不良情绪。比如，让地板上散落的物件各就各位，将桌子上的东西收拾干净，把被子叠整齐。3、穿蓝色衬衫蓝色是一种天然的心情“放松剂”，这正是“仰望蓝色天空，心情倍感轻松”的真正原因。相比之下，橙色刺激性最强，黑色容易激起怒气，

　　如果说职场是一个斗兽场一点也不过分，职场中有许多事情都需要我们斗智斗勇，于是大家在工作中碰到各中的情况，有人际关系，自己前途，等等的问题需要面对，渐渐也会迷失自己。遇到这种职场困惑的人为数不少，他们在无所事事的工作状态中感到惶恐，一个个问题接连冒出来：上司是否在排挤自己？这样下去会不会被荒废？是继续坚持，还是另谋高就？遇到这种情况，不妨先换位思考一下。某IT企业高级人事经理孙健认为，大多数用人单位都会为新入职的员工安排3至6个月的试用期。只有在试用期间表现合格的员工才会接到

　　文/金娟从某种意义上讲，每个生命都是盲目的，没有一个人带着生存的意义来到人间，世界给我们预备了一块空地让我们侍弄，有的人在上面种了粮食于是有了温饱的欢愉；有的人在上面种了云彩，于是有了诗意的期待；有的人任凭空地荒芜，于是他又了无谓的烦恼与愠怒；有的人把空地种满鲜花供路过的人观赏，把空地变成了人间花园，于是他有了比花更美的关于侍弄花的理由。这里所说的“侍弄”，在我看来就是指的职业生涯规划。所谓职业生涯规划，是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，

　　“找到你的激情！”这有点像最后毕业时的陈词滥调。毕业典礼上，所有演讲者在致辞中似乎都被要求使用这几个词，而且理由很充分：如果你对所做的工作有激情，生活会更加兴奋，更有乐趣。但是告诉别人要找到激情，跟告诉他们怎么找，两者截然不同。现代的年轻人安排时间表，已经习惯于完全按照日程表生活。唉，“找倒我的激情”，没法被安排在周四下午4点的化学实验之后，还有本地高级中心举行的简短的志愿活动之前。所以，你怎么找到会让你激动地工作，或者至少在早上醒来时感到激动的办法呢？我想你可以试试下面几

　　人际交往中有许多事情需要我们注意，尤其是在交谈的时候，人常说多说多错，确实有其道理性。因为人一旦闭不上嘴巴拼命说的话，往往他就很少动用大脑思考那些语句说出之后会对自己对别人造成多大的影响。有一些事情，即使法律没有禁止你，请你也不要到处去说，尤其是在职场上。1、健康状况法律禁止医院与人资部门泄漏你的健康资讯。当他人发现你有，或曾有过，健康问题，他们会倾向改变态度——待你有如病童或将你屏除生活圈。2、机密资讯嗨，你知道谁被炒鱿鱼吗？就是你——因为你没办法保密。以下3件事也

　　人的一生，有多少时间是在做自己愿意做的事情？不多，至少这是我自己得出的结论。这是人类许多痛苦的根源。人的性情不同、志趣不同，对待眼前事情的态度就不同。譬如善于独立工作的人，可能就不愿意去管别人，一个典型的例子是我的一位朋友是一个非常优秀的销售，他有相当强的与客户打交道的经验，但是却不能做一个很好的销售经理去指挥他的下属，以他的能力，他是可以做好的，但是他说他实在没有兴趣。做惯市场与销售的人，就不愿意静下心来去阅读产品与技术方面的资料；性格内向的人不愿意出头露面去见客户；很少

　　文/路勇说起来，我应该算是个十足的幸运儿，刚离开校园就找到一份不错的工作。那是一份工作环境和待遇都很优越的职位，连许多高学历的求职者都艳羡不已。在那个岗位上，我度过了一段非常欢乐的时光。体面的工作让我在亲友中获得尊重，而我轻而易举地独当一面，让老总对我的赏识也与日俱增。可是，职业生涯最初的一丝丝甜，在我青春的岁月里并没有持续太久。随着那间公司的倒闭，我不仅不再是人人艳羡的白领人士，甚至连一份赖以糊口的工作都没有了。人才市场和劳务市场跑了不少遍，磨破了嘴皮也磨破了鞋跟，也偶

　　“不逼自己，永远不知道自己有多么强大。”这话颇流行，我相信很多人在自己的历程中都有过逼自己一下的时候：小军，那次一周时间完成一篇英文论文是逼了自己一下，要知道之前你连个 topic 都还没概念；小华，那次跟别人赌跑一万米是逼了自己一下， 180 斤的你练了一个月啊；小丽，作为女生，那次主动跟你暗恋很久的帅哥阿不思表白，同样是逼自己一下，那天你可是摘掉大眼镜，好好的打扮了自己一把。于是乎，很多企业、很多团队，就会当其成员表现出不情愿的时候，记起这句话，来推动他们：“不

　　俞校长您好：我先对照一下新东方最新的招聘要求：1、有很强的英语水平，英语发音标准英语水平还好，发音非常标准，我得承认比王强老师的发音差一点。很多发音恐怖的人（宋昊、陈圣元之流）也可以是新东方的品牌教师，我不知道为什么要要求这一条，尽管我没这方面的问题。2、大学本科或以上学历，英语专业者优先真不喜欢这么势利的条件，这本来应该是××之流的学校的要求。3、有过考TOEFL、GRE的经验GRE考过两次。4、有教学经验者，尤其是教过以上科目者优先教过后来被国家明令禁止的传销课，

　　每年总有一大批的职场新鲜人开始踏上他们的工作岗位，在工作中实现自己的价值。初入职场的时候，有的人可能很傲，有的人也可能太过谦虚，但往往浮躁都是他们的共同点。这个时候，想要让自己的工作更出色，首先要做的就是戒掉不该有的浮躁。每个人都有踏入社会的第一步，当这一步迈开的时候，你可能会想马上就登上楼台的顶端。然而事实永远不会有如此迅捷的方式，你只是开始跟这个社会接轨，到底能不能合拍，还得看你们磨合的怎么样，而磨合最怕的就是浮躁。对于初入职场的毕业生来说，特别是在刚进单位的前3—6