1、衣不过暖穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。2、食不过饱吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼，饭前要喝汤，不吸烟，不喝酒。3、住不过宽要随遇而安，居室干净舒适，不必搞得富丽堂皇，那样极易夺心志而蜕化变质。4、行不过快身体健康允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就会失去灵便。5、劳不过累劳动的强度是有限度的，超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合，工作8小时之外，要适当休息。6、逸不过安终日无所事事，会丧失对生活的情趣，而心灰意

　　文/晚睡已经有男性读者对我抱怨了：“为什么你写的文章都是适合女性看的，你能能不能也给我们男人写一点东西？”所以今天改一改，写一篇非常有诚意的，单独给男人看的文章。那就从人生大事，结婚说起吧——说说结婚之前，男人应该明白的那些事。你有很大的几率会成为你的父亲俗话说：父母是孩子最好的学校，这句话同样适用在婚姻问题上。在成为一个丈夫之前，你是父母家庭中的观摩者和学习者，他们是你最直观的榜样，你的行为模式，对婚姻的看法，都是从家庭中得来。家庭教育和习惯会根深蒂固的跟随一个人

　　文/六六忙碌，是为了更好地生活。但很多人忙着，忙着，就忘却了初心。洪晃说，如无意外，她这个月就退休了。因为女儿跟她不亲，有快乐或忧愁更愿意跟父亲分享，这不是她追求的母亲生涯。我的一个朋友说，他有一天如往常穿过机场安检门，看见前面有个父亲，脖子上骑着儿子，父亲在整理行李，儿子俯下身亲吻父亲头顶。那一刻他泪流满面。他一路忙着，忙着，孩子已经上大学了，竟然错过了这些美好瞬间。钱有了，声名有了，却丢了儿子的童年。成龙大哥，这一生风光无限，尽享荣誉，却在老年时被儿子的行为“扇了耳光”

　　人生的起点是无可选择的，而起点和终点之间却充满着无数个可以利用的机会。对于输在起点的人，锲而不舍才是他们的信条，只要不懈地努力，就会赢在终点。人永远没办法选择出身，人们出生时并没有站在同一条起跑线上。很少有人天生就得到一副好牌：不同一般的家庭背景、超常的智力、充沛的精神以及命定的幸运。多数人并不是这样。当我们出生在一个普通人家，容貌平平，记忆欠佳，缺乏眼界和财力，甚至可能更糟……面对这一切，我们无法不去怀疑成功的可能性。但请记住：人的一切命运，都是自己选择的结果。有

　　1、一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了。2、成功者就是胆识加魄力，曾经在火车上听人谈起过温州人的成功，说了这么三个字，“胆子大”。这其实，就是胆识，而拿得起，放得下，就是魄力。3、这个世界，有这么一小撮的人，打开报纸，是他们的消息，打开电视，是他们的消息，街头巷尾，议论的是他们的消息，仿佛世界是为他们准备的，他们能够呼风唤雨，无所不能。你的目标，应该是努力成为这一小撮人。4、如果，你真的爱你的爸妈，爱你的女朋友，就好好的去奋斗，

　　一、古人云：“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，远观和近取，却原来有很大的不同。在“淡”和“浓”之间，人们总喜欢选择“浓”的东西，从而忽视“淡”的存在。一杯香浓的咖啡、一股浓浓的暖意、情到浓时人自醉，这是多么让人流连忘返的意境啊。这时候，“淡”总是躲在“浓”的身后，它是那么不起眼，但却又意味深长。情到浓时反自薄，所谓过犹不及，物极必反，“淡”在不经意之间，却描绘着另一种人生意境。人生的价值何在？可否丈量？却无从回答，只是在脑海中，不自禁的翻卷着人生如风、人生如酒、人生如戏、人生如棋、

　　人到中年，一个“悟”字，浓缩了人生的千言万语明白了高处不胜寒，无力挽狂澜的世事沧桑与无奈，于是在不知不觉中学会笑看世事繁华，淡定人生心态，不求不可取，不求不可得，随遇而安，诸事顺其自然，学会感恩，无憾我心的做人，做事，不再奢望浮华之梦，不再渴望美酒……一、生命与生活中年以后，过一天，少一天；过一天，乐一天；过一天，赚一天。二、幸福与快乐幸福不会敲门来找你，快乐也不能从天而降，幸福靠自己努力营造，快乐要千方百计去寻找，幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。三、金钱

　　文/丹尼尔世上的爱情大体上分三种：年轻人的爱、中年人的爱、老年人的爱。年轻人的爱应该是充满激情和活力，但同时也注定充满着各样的挑战，包括历经不同的磨炼，成熟到稳定。这是正常现象，毕竟才开始漫长的人生之路，一些摩擦和历练是需要的，也是成就和稳固双方情感的基石。也正是这些磕磕碰碰才成了俩人生命中美丽的风景线，值得回味的那股甘泉。中年人的爱应该充满成熟的表现，因为好的婚姻真的很难，要相爱，要双方都懂得尊重宽容和自省。很多时候成熟的爱不是一句两句话能道清说明的，需要在生命中都

　　文/小怪兽夏夏说，回忆起那天真的是太痛苦了，水逆日完胜。那天，她先后知道了两个消息。一白白是夏夏喜欢的男人，他们关系挺好，每天都有聊不完的话，互道晚安。不是彼此好感，谁吃饱了撑着没事儿每天应酬着一个异性。她以为会水到渠成，可是白白谈恋爱了，并且在那天把这消息告诉了夏夏。夏夏难受，她的心都快碎掉了，可是她还是把自己伪装了起来，她说，很好啊，你要好好对待人家。夏夏觉得自己好失败，好像被全世界丢下了，自尊心作怪，她说，那我也去找个男人谈个恋爱吧。突然白白就开启了说教模式，让夏夏遇

　　文/苏莞尔我是很在意别人看法的那种人。上大学的时候，有一次和一个朋友到江边的公园玩，因为事先看过天气预报，知道会下雨，所以都带了伞。下午快四点的时候，我们路过一条都是小摊小贩的街，然后突然下起雨来，买卖的人群赶紧以最快的速度散开，我和朋友也很快躲到了路边的屋檐以下，然后我注意到在马路中间有一个没有腿的乞丐，正在努力的用手支撑着走路，向对面的屋檐下走去。雨顺着他破烂的衣服流下来，他的头发湿透了，他低下头，努力让自己少淋湿一些，然后用力的摆动双手。我当时第一反应就是打开伞，可是当等到