文／李思圆在这个世上，每个人无论处在怎样的年龄，身在怎样的境遇，有着怎样的经历，都会面对许多麻烦和困难。其实大多数时候，我们之所以会感到烦恼，并非由外因导致。是你的心态和状态，决定和影响了你的情绪。其实这个世上，并不存在关于幸福生活的万能解药和良方，但做到以下三点，就能过得稍微洒脱和坦然些。第一种选择，放下。每个人的前半生，都在不停地做加法。可到了后半生，我们就要学会不断地做减法。也许年轻时，我们身上扛着很重的担子，承受着很大的压力，为此我们受过很多委屈，吃过很多

　　文／李思圆每个人的一生，都伴随着诸多的感受、体会和经历。它们或好或坏，或对或错，或让你快乐，或使你痛苦，但正是这些过程，让你一步步走向了成熟。也许曾经的我们，年少轻狂，锋芒毕露，有一股初生牛犊不怕虎的气势。可随着年龄的增长，我们慢慢学会了做一个温润、平和且安静的人。1一个人成熟的第一标志，就是脾气越来越小。曾经的我们，遇到令你不愉快的事，让你为难的事，以及那些突如其来的意外和伤害，就会暴跳如雷，歇斯底里，气急败坏。可是后来，我们渐渐学会了收敛脾气。即便内心再有情绪，也会维持

　　文／儒风君1笨一点，就是不懂的事不要瞎做，不明白的话不要乱说。很多时候相较于聪明人，我们更愿意同笨人交往，因为他们不会自作聪明，与他们交往让人感到愉快，这就是高情商的表现。话不随意说，事不随便做。每一句话，每一步行动都是经过深思熟虑做出的，这就是“笨人”。但正是因为这个“笨”，他们才能听得进别人的建议与意见，才懂得尊重别人，获得好人缘。沈从文不懂音乐，面对他人的询问，他曾多次在不同场合坦言自己确实“不懂音乐”。沈从文曾经嘲讽那些不懂装懂的人：“做厨子的能读书并不出奇，只有读书

　　文／净静1生而为人，烦恼总是相伴的。一旦纠结于自己无可奈何的事，便会痛苦不堪。想明白了，你就不会那么累了。对过去，要淡。你是否因为别人的想法，一而再地委屈自己？你是否因为他人做错的事情，一直耿耿于怀？你是否因为一段不再有可能的感情，久久不能释怀？仔细想想，其实我们每个人都有这样的时候。虽然你竭尽所能，还是可能会遭遇工作的低谷、生活的窘迫、情感的失意、学业的压力……不知你有没有听过这句话：“不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际

　　文／李思圆1前段时间我特别忙，除了要完成超额的工作，还惦记着每天要读的书、要写的文章。有一天，我在办公室加班，中途接到家人打来的电话。刚开始我还有说有笑，拿着手机视频“炫耀”我奋战的业绩，可是快要挂电话时，家人说了句“工作再忙，也要注意身体”，让我瞬间泪崩。我并不是一个敏感脆弱的人，但不知道为什么心里就是突然感到很苦涩。想起电影演员成龙一次接受采访的经历。主持人问他：“拍电影累不累呀？”谁知道，就是这么简单的几个字，居然让一向以硬汉示人的成龙在节目中哭了整整15分钟。大概

　　文／灰灰1昨晚睡前，看到朋友小肖在群里发消息，求大家开导她，说自己遇上一件十分纠结的事。看着手机屏幕上抓狂的表情，我都能脑补出小肖纠结的样子。前不久，小肖答应朋友一起去自驾游，后来才得知公司有个临时任务需要加班。尽管如此，她还是没有推掉和朋友的约定，心怀侥幸地想着，说不定店长到时给她来个“特赦令”什么的。就这样一天拖一天，眼看着明天就是约定好的出发日期，纠结的小肖还是没能做出任何决定，只是急得如同热锅上的蚂蚁，反复问大家该怎么办。群里有人看不下去了，回她：你认真想想看，哪

　　文／廖超国阿里马云说：“永不抱怨的人生态度才是第一位的”。可我们许多人，却经常抱怨。面对工作，抱怨压力太大；面对家庭，抱怨烦恼太多；面对社会，抱怨世风日下；面对变化，抱怨命运不公。总之，他们总能找到抱怨的事，而且还觉得振振有词。偶然的抱怨属于情绪宣泄的一个出口，情有可原，倘可理解。但若不分时机，不讲场合，经常性的抱怨就是问题了。那是一种病态心理，一种不良的习惯，一种人生的负能量。一旦这种习惯养成，既伤害自己又影响别人。我们必须引起高度注意，自觉克服，远离抱怨，积极生

　　文／刘娜1在我很小的时候，我爸曾说：“你要是个男孩子就好了。”当时，我以为我爸嫌弃我是个女孩。多年后，我才懂，我爸的意思是，以我这样的性格，是个男孩子的话，命运可能会更开阔。我是怎样的性格呢？大大咧咧，不拘小节，买菜从不问价钱，买房看中就付钱，不愿在一件已然决定或已成定局的事情上翻来覆去地消耗时间。而我的朋友们都是另外一番模样：文弱腼腆，温柔沉静。高中时，有个女孩子，脸庞圆圆，眼睛明亮，脸上总是挂着笑意。她和我不同班，我们俩不知怎么就认识了，天天凑到一起，去食堂打

　　文／浮在天上的猫1昨天，林子和另外一部门的同事，因为意见相左，吵得面红耳赤。幸亏我们几个人当和事佬，这场带有火药味的争执才平息下来。可林子回到座位上，还一副耿耿于怀的样子。在电脑前没敲几个字，就心烦气躁地埋怨起来，完全静不下心工作；在与同事交流时，她也毫不掩饰，糟透的心情在她脸上显露无遗。到最后，一天光景下来，不仅自己的工作耽误了，同事们对她的态度也颇有怨言。等我们几个人一起下班时，她对此事仍不罢休，不厌其烦地说她才是对的。组长语重心长地跟她说：咱们退一万步来讲，就

　　文／茶茶张爱玲说：见了他，她变得很低很低，低到尘埃里，但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。感情真的是很神奇的东西，它会影响一个人的性格，甚至改变一个人的言行，让你变得越来越不像自己。人总是很容易因为爱得太用力而忘了给自己留几分余地，全身心投入一段关系，可往往付出得越多，最后反而被伤得越深。所以啊，无论多爱一个人，都别弄丢了自己，这三件事，一定不要做。1别放弃工作，别丢掉独立的底气前几天在微博收到听众章章的私信，她说：“再过两年三十岁了，存款一分没有，还欠下了两万块钱