文/彩红01我们总会惊羡那些高度自律的人。他们每天早上五点左右起床，在其他人熟睡之际，就做了很多的晨起计划，精美的早餐，几缕书卷气息。他们固定时间段健身，多年来保持着或优雅或刚健的身材，有深深的马甲线，八块腹肌。他们能够坚持做一些看似枯燥的事情、不可能完成的任务，全身心投入，从不放弃，直到有一天，有所建树。他们看上去就像被打了一层光环，另很多人自愧弗如，一笑了之。当然，也有不少人，看到那些自律的人过成什么样子，奋起直追。叶子就是其中一位。她听说好友美美通过坚持跑步，

　　文/李月亮我在餐馆等人，旁边有个女人也在等。她一直打电话给她老公指路，开始还耐心，越指越狂躁，最后爆了：我让你学着用GPS，你非不用，就是接受不了新事物！都什么年代了，活得跟野人一样！最后这句把我逗乐了。同时窃喜：还好我不是野人。但也没喜悦几天。上周我去健身馆，瑜伽教练问我怎么好久没来，我说忙。其实这不是真正的原因。真实情况是，我们家离健身馆大约两公里，这个距离，走路太长，打车太短，我每次都为了怎么去煞费苦心，为了不费这个心，就索性不去了。这理由太不过硬，我有点说不出

　　文/成长中的王小青01“不自律的人，有什么资格谈努力？”“层次越高的人，越自律。”在正能量盛行的今天，自律称得上是我听到最多的一个词。它的重要性不言而喻，但有很多人会问：“那到底怎样才能做到自律？”说到这个话题，我想起了阿星。她的作业通常都是在Deadline来临时才匆匆忙忙抄答案完成的，而这之前，她则是潇洒地看剧、睡觉、逛淘宝。期末考试前，她边直呼辛苦边抱着手机刷微博，最后挂了科，惨兮兮地说要自省，但下学期还是如此。每个没课的下午，她总说要看些课外书来充实自己，但

　　文/李月亮1我有次做头发，做到差点崩溃。在我们小区门口的理发店，我晚上七点去的，想着烫染一下，顶多仨小时。谁料一入发屋深似海，活活折腾到了夜里一点。因为理发师姑娘太太太认真了。我说先稍微修下发型就好，她不干，说必须修剪到位，不加钱。然后隆重地修了半小时。接着各种卷，各种药水，各种洗晾蒸。进行到一半时，我眼睁睁看着其他客人都走了，其他理发师也都走了，预感到不妙，开始恳请她缩水一下服务——少弄几个杠呗，少蒸五分钟呗，差不多就行啦……她不同意。一分钟都不肯少。到十二点多，我

　　如果你想获得想要的东西，那就得让自己配得上它。信任，成功和钦佩都是靠努力获得的。——查理·芒格最近看了一部感触颇深的记录片——《Becoming Warrent Buffett》，这是HBO今年拍摄的关于巴菲特最新的纪录片，是目前为止我觉得拍的最好，也是最接近他真实生活的纪录片。在这部纪录片里，巴菲特坦然褪去众多光环，展露了最真实的一面。比如说巴菲特每天早上上班时，会开车路过麦当劳买一份早餐，带到办公室后享用。他的桌子上也一定摆放着一杯“他钟爱一生”的

　　文/黄小平一有的人总喜欢把别人的成功说成是运气，他们成功是他们运气好，如果自己有这样的运气，照样能成功。概率论里有一个“大数定律”，就是说，只要比赛的时间足够长，仅仅靠运气定输赢的可能性就非常小。如果说人生是一场比赛的话，那么人生这场比赛也不是一两天的事，而是一生的事、一辈子的事，一辈子多长呢？足有两、三万天吧。根据概率论里“大数定律”，在这么长时间的比赛里，仅仅靠运气能决定得了人生的胜负吗？仅靠运气决定不了人生的输赢。所以，当别人成功时，在运气之外，我们是不是

　　1、可以盯着肥皂剧看上一天，却不愿花5分钟读一篇文章。这是一个文字退化的时代。所有人都喜欢看视频、图片，喜欢听人讲故事，凡是那些毫不费力又能愉悦身心的事我们都喜欢干。总之，一个字“懒”。巴菲特的亲密搭档，伯克希尔哈撒韦公司的副董事长查理·芒格因为酷爱读书，所以他的子女送他一个亲切的外号：长着两条腿的书。书是传承人类智慧最重要也是历史最悠久的载体。那里面有无穷无尽的知识，当然也包括投资和理财知识。2、面对新事物，一味地拒绝。新事物的出现，往往背负着大量的骂名和巨大的压

　　文/苏希西01你见过现代社会，却过得如同苦行僧一般的人么？我见过。多年前我在上大学时，曾给一个高中女孩做过两年家教，她的父母开一家4S店，家境很好，住在复式豪宅里，出有名车代步。小姑娘有个哥哥，当时年近三十，身材高大，笑起来有点像是好莱坞的巨石强森，暖暖的型男。女孩最崇拜自己的哥哥，从她口中我了解到，这位强森名校MBA毕业，就任知名外企HRM，生活自律到令人发指。每天五点起床，坚持晨跑，晚下班后在24小时的健身房虐肌两小时；不沾烟酒不碰茶，也不喝咖啡——凡是具有刺

　　文/小灿你要看一个国家的文明，只需考察三件事：第一看他们怎样待小孩子；第二看他们怎样待女人；第三看他们怎样利用闲暇的时间。——胡适闲暇时间是你最好的增值期上班的时候，大家有着相差无几的上下班时间，差不多的工作强度，时间总归不是自己的，要为工作负责。但到了下班以后、节假日里，这些属于每个人自己的闲暇时光，就恰恰是拉开人与人之间差距的最主要时机。人总有爱玩爱潇洒的时候，但时间久了，我们渐渐发现，简单的吃喝玩乐所带来的愉悦感，远比不上你从真正感兴趣的事情中获得的。朋友小

　　文/强大的小萌萌记得刚工作的时候，同事们都说喜欢看我眯眯着眼没心没肺傻笑的样子。但是工作5年以后，我对着镜子中的自己仔细端详，紧张和焦虑团在我的眉宇之间。相由心生这事好像是真的，一个人的面相和身相其实也是些许内在情绪的真实表现，压力和坏情绪让我好像变了一个模样。于是，我开始反思，采取行动。通过一年时间养成的几个小习惯彻底改变了我，焦虑和坏情绪一扫而空。1.做年度计划，并将其分解到每个月、每一天为自己制作年度计划，将年度计划具体拆分到12个月份中，甚至分解到每一天。这