文/张军霞苏菲娅生活在孟加拉国乔布拉村。32岁那年，因为婚姻的破裂，她成了一位带着三个孩子的单身妈妈，为了生存，她和村子里的很多妇女一样，依靠以做竹凳为生。每天清晨，孩子们还在熟睡中，苏菲娅早已经起床。由于没有本钱，她只能以相当于22美分的价格，从中间商手里赊来竹子。整整一天，除了吃饭和照顾孩子，苏菲娅都在埋头做竹凳。傍晚时分，简陋的出租屋，被最后一抹夕阳笼罩时，苏菲娅终于将所有的竹子都加工成了竹凳，把它们全部卖给中间商。抵偿完竹子的费用后，辛苦了一天的她只能赚到2美分。第二天

　　1、给我一个难忘的求婚，不需要它有多么奢华，只要它让我在想起时，觉得自己的成长是完整而甜蜜的。娶我，做我的丈夫，我不需要你有多么高大和英俊，只要你完全爱我，有一个能包容我的小任性、小娇气的宽广胸怀。2、你要对我负责，有一个健康的身体，因为它承担着家庭的责任，请不要轻易地用酒精、尼古丁、过度的劳累、透支的睡眠去伤害它。3、假如我们很穷，我只要你有一颗进取的心，我愿意尽我微薄的力量去改善我们的生活，和你一起面对贫困、失败、挫折、疾病……但是，请你，一定，一定要保持积极乐观的心态，永远不

　　一句实在话：1、珍惜生命、好好活着。二句真心话：1、不要让外物奴役了你的心灵。2、不要让金钱代替了亲情。三句良心话：1、好好地孝敬父母，因为他们才是你的佛。2、好好地培养子女，因为他们才是你的希望。3、好好地与人相处，因为你食人间烟火。四句心里话：1、活在当下便是禅，再苦再累也要笑一笑。2、人生不如意事常八九，不看八九，常想一二。3、常给心灵洗个澡，杂七杂八的灰尘都去掉。4、学会简单生活，简单是一种平凡，但不平庸。五句知心话：1、别为小事去计较。2

　　文/李作昕一天清晨，车停下，上来一位老年人，他六十左右的年龄，慈眉善目的笑模样儿，站在车门的台阶上，边投币边大声说：“今天太好了，刚出门不用等，就坐上了公交车！跟坐出租一样。”看他表情，仿佛一出门就能遇到公交车是一件多么幸运的事，车上的人都侧目微笑，微笑着看他神采奕奕的脸，是啊，一出门不用等就来了公交，等同于乘坐出租了。过了两站，还是那位老年人，屁股刚在一空座上坐稳，又上来一位更好的老者，一看年龄就比他大得多，先前的老年人赶紧站起来让座，嘴里不停地说：“您坐，您坐，我还

　　文/留几手每当哥看见网上的各种“人生感悟”、“心灵智慧”、“处世哲学”、“女孩应该知道的七件事情”、“男孩应该学会的八种武器”哥就一阵阵的蛋疼……哥就琢磨这些心灵鸡汤到底是谁写的？给谁看的？为啥会在网上泛滥？是大多数人在生活过的不如意吧。看看这类东西就像是维生素钙片一样，别管有用没用，先给自己来两粒，最起码心里上有个安慰。大家平时刷微博，看留言也看到许多吐槽，抱怨生活中各种不如意，感觉国家也不行了，社会也堕落了，人生也完鸡巴蛋了。有人收入不如意，拿着

　　文/张戈今年辽宁省的高考文科状元刘丁宁日前放弃香港大学，选择回高三复读，计划重考北大。读罢这则新闻，心中感触颇多。有人开始探讨大陆与香港的教育差异，有人开始谈论高材生的适应能力，有人开始争论对错，而我只想表达对这位女生的支持与期待。一直以来，我们的教育都是在告诉孩子们选择之后就不能放弃。“行百里者半九十”、“为山九仞，功亏一篑”这些成语都在提醒我们，一定要坚持，坚持到最后就会得到最好的回报。却从未想过，坚持就一定是对的吗？曾经有一位登山运动员，在攀爬珠穆朗玛峰的活动时，已经攀到6

　　6月8日标志着我进入40岁。下面的是我这一路走来学到的41条建议：41、不要太在意别人如何看你。40、是人就有自尊。小心行事，不要伤害他们的自尊心。39、没有什么能比实干能给你更多的收获。38、不要嚼舌根。你所说出去的最终会以某种方式落回到你自己身上。37、和你了解和喜欢的人做生意。36、嫉妒和鄙视别人的行为不该出现在你的生活里。35、说“请”和“谢谢”.这会让你与众不同。34、需要帮助时要去请求帮助。33、把目标写下来是你实现梦想的重要一步。32、过

　　1、控制不管你是老板，还是小角色，你唯一能真正控制的其实只有你自己。与其拼命控制别人，让压力、恐惧和权威萦绕，不如寻找和你方向一致的人，或者给别人以引导，让他们主动前进，这样才会更努力，更有乐趣，更融洽的关系也会让你更快乐。2、说教其实批评还有一个兄弟，就是说教。他们的共同特点就是肆意评论人。当你对人说教时，别人只是在听，并没有听进去。这种悲哀的交流，不会带你给一丝快乐。3、做作没有人会因为你的衣服、车、头衔而真正喜欢你，这些只不过都是身外物。做真实的自己，真朋友才会走到

　　文/郭雪强不快乐是一切精神疾病的唯一根源，而快乐则是治疗这些疾病的良方。快乐使人幸福，使人健康，使人长寿，快乐是万能的，人只要一快乐就会忘掉所有烦恼。快乐的妙处，在于不是金钱可以买得到，也不是考试可以考得到，而是每一个人都可以在自己的生活里找寻到的。时下，许多人找寻快乐用“加、减、乘、除”法，你不妨也试试，一定能够给健康“加分”。加法即分享。一个人的快乐加上另一个人的快乐就是双倍的快乐，在快乐的问题上不要吝啬，把你的快乐拿给家人或朋友分享，你非但不会失去，反而

　　文/蒋子龙故乡是每一个人的伊甸园，它给了你生命的源头，让你知道自己是从哪儿来的。我1955年夏天考到天津读中学。离开了家，才知道什么叫想家。出门在外反把家乡的千般好万般妙都想起来了，却已没有退路。若半途而废，将无颜见家乡父老。特别是后来的“遣送回乡”变成一种严酷的政治惩罚，让人形同罪犯。久而久之，一般人对故乡的感情被异化，或被严重扭曲，一旦离开就很难再回去了。正由于此，至今60多年来，我做梦大多还是故乡的情景，特别是做好梦的时候。当然，那背景和色彩是我童年时故乡的样