文/托尼·施瓦茨改变是一件很难的事。"新年决心"几乎都是以失败告终的。但是在我的公司The Energy Project，我们设计了一种经检验有效而持久的做出改变的方法，不管是对我自己的生活，还是对我们的客户来说，都很有效。我们方法的理论基础是，人是习惯动物。我们行为的95%都是习惯性的，或者是对一个强烈的外部刺激的反应。只有5%的选择是有意识的、自主的选择。1911年，数学家艾尔弗雷德·诺思·怀特海（Alfred North Whitehead）凭直觉得出了一个结

　　人生如书，读不尽。人生如景，解不完……我们总在不知不觉中打心底里笑读别人，读别人的骄傲，读别人称不清自己几斤几两，无端放大自己的优点或极度消沉悲观……古有一句话“读人时反思自己”。愈是读别人缺点的时候，愈应反思自己、读自己，以取长补短，使自己不犯与别人同样滑稽的错误。人有一双眼睛，生来可以看世界，读别人。而要看自己也只能在镜子中看到自己的一面，这一面也是朦胧而不真实的。在解读自己时，常常有不少人总是戴着“放大镜”无限放大自己的优点；对于缺点，更喜欢用一双老花眼模糊而抹杀之，这

　　习惯决定命运，这句话一点都不夸张。良好的工作习惯给人好的印象和感觉，能在很大程度上帮助你在职场取得成功。你有才能、抱负、专长和一份理想的工作，然而你的事业却总不能如己所预期的那样顺利进行。虽然你工作努力，及时完成任务，却一再错过晋升的机会。你究竟哪里做错了？其实你的失败可能与你的工作毫无关系，常常被忽视的工作习惯才是关键所在。身在职场你不应该有的习惯：一、准备不足你所卖的东西一定就是人家想买的吗？除非你详尽调查市场，否则那种思维只会带来失败。一根制作精良的马车皮革鞭算是个工

　　1、不惜在任何方面投资以创造时间从投资观点来看，我们最不应该吝啬的就是对时间的投资。只要能够增加时间，我们投入的资源就不能获得回报。具体来讲就是在工具、体力、变化、知识、手法五个方面，不要吝惜任何投资。有利于提高效率的工具有记事本、文具、自行车、电脑等，体力上的投资主要是保持健康，坚持运动。在“变化”上的投资，是“冒一点险，改变生活的现状”。现在的生活习惯，对本人来说相对稳定，是一种较好的状态。正因为如此，它才得以持续。这里讲的变化，就是要将这种相对稳定的节奏稍做改变。比如

　　最新一波苹果热一触即发。所有果粉都在翘首企盼第三代平板电脑iPad3的问世，但同时也因为iPhone5不能在10月份上市而感到失落。（消费者已抢购了下季度的3700万台iPhone手机，包括表现依然足够抢眼的iPhone4S。）在发给媒体的3月7日旧金山新产品发布会邀请函中，苹果又玩了一把故弄玄虚，邀请函上写着：“一款你不得不看，不得不触摸的新产品。”这既意味着新产品可能是改进版的iPodTouch，也可能是某种苹果电视遥控装置。不管怎样，这家全球最具价值的公司再次吸引

　　你可以尽可能仔细计划你的工作管道。但我们所有人仍然会遇到这种情况。有时当几个项目恰好在同一时间撞车，你绝对会崩溃。那么你该如何应付呢？当事情对我变得疯狂的时候，我把需要做的称作"你死他活的选择"——这个词你更可能在重播的《急诊室的故事》中看到，而不是在别的地方。在事故现场，或在急救室里，医学专家试图确定，哪位受害者需要立即援助，谁最需要，以此来确定医治病人的次序。在没有人命关天的情境中，这个原则如何使用？下面是一些建议。1、写下你每一件重要事项。人类的大脑一次只能想到这么多

　　文/陈朝益很多专家讲时间管理，甚至于做培训，美国最近还有一位专家出了一本书谈时间管理，大为轰动，培训的邀约不断。我想这是一个大题目，可简可深可广，我今天就我个人过去二十余年的研究及实践做一些分享，希望对大家有些帮助。1、时间管理的目的首先，我认为时间管理的目的，不是用来管理你的时间，不是把时间做分割，什么时候做什么事。而是，“如何有效地利用时间，用最有效的方法来达成我们的目标或使命”。2、时间管理的不同思路在培训课堂，我常喜欢用一个故事来解释时间管理：我喜欢拿一个开口瓶，首先，我

　　在成长生活中，我一直在寻找能够提升自我的方法途径。我已经找到了14个最好的技巧可以帮助你更好的提升自我。其中有一些简单方法步骤你可以立即开始去做，还有一些更大的计划你需要更多的努力去完成。1、每天读书。书是智慧的源泉。你读的书越多，你就会变得更加有智慧。都有什么书可以让你提高自己呢？博华看过的《建立你的时间资本》、《要事第一》、《世界上最伟大的推销员》等等都是很好的书，可以帮助你认识自己。另外朋友的博客学无止境也在《让每一天有意义：一生的学习方法图书推荐》一文中有推荐学习

　　文/托尼·施瓦茨改变是一件很难的事。“新年决心”几乎都是以失败告终的。但是在我的公司The Energy Project，我们设计了一种经检验有效而持久的做出改变的方法，不管是对我自己的生活，还是对我们的客户来说，都很有效。我们方法的理论基础是，人是习惯动物。我们行为的95%都是习惯性的，或者是对一个强烈的外部刺激的反应。只有5%的选择是有意识的、自主的选择。1911年，数学家艾尔弗雷德？诺思？怀特海（Alfred North Whitehead）凭直觉得出了一个结论，

　　一个平凡的人，如果他有非常顽强的自信心，那他一定可以干出一番惊天动地的业绩。自信心不足的人，即便才干出众、天赋优越、性格高尚，要成就伟大的事业也是有相当难度的。坚强的自信，乃是成功的无尽源泉。一个人能取得的成就，不可能超出他的自信所达到的高度。无论才能如何，天赋怎样，顽强的自信都是成功的源泉。相信自己就一定可以做到，事实上也的确能做到。与此相反，如果对自己丧失信心，那就很难成功。有一次，一个骑兵给拿破伦送信，由于速度太快，在快到目的地时，那匹马猛跌一跤，就此一命归西。接到信后，拿